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[질문] 다리에쥐난거푸는방법좀알려주세요

조회수 34 | 2011.03.06 | 문서번호: 16016465
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.06

누워있을때근육이뭉치면얼른뒤집어서엎드려보세요.저절로풀립니다.엎드려있을때반대로누우면됩니다.서있을때다리를뒤로해서의자위에편하게올려놓으면되구요

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