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[질문] 고등학생인데하루5~6시간자면충분한거아닌가요 수업시간에졸려서미칠거같아요

조회수 15 | 2011.03.05 | 문서번호: 16012779
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.05

미국수면재단(NSF)가제시한청소년기적정수면시간(8시간30분)입니다.보통고등학생들은7~8시간자는게적절합니다^^

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