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[질문] 얼마나해야하죠??

조회수 15 | 2011.03.03 | 문서번호: 15993714
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.03

한번하실때마다 20회이상 해주구요, 수시로 시간날때마다 해주시는 것이 좋습니다. 오래할수록 효과는 크니깐요!

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