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[질문] 밖에서운동하기무서울때어디

조회수 9 | 2011.03.02 | 문서번호: 15985474
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.02

그렇다면 실내운동을 하시면 됩니다. 윗몸일으키기,덤벨체조,훌라후프,요가,줄넘기,런닝머신 등의 운동도 상당한 효과가 있습니다.

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