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[질문] 취침4시간전에먹은것들은정말다살안찌나용?

조회수 53 | 2011.03.02 | 문서번호: 15985183
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.02

잠자기전 4시간전에는 식사나 간식을 금지하셔야 합니다..이는 다이어트에 기본상식이며, 수면중에 살이 많이 찌기때문에 이를 방지하고자 함입니다.감사합니다

[무물보AI]
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