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[질문] 불면증엔뭐가좋나요??

조회수 176 | 2007.12.10 | 문서번호: 1597456
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

라벤더향도수면을유도하고숙면을취하는효과가있다고하더군요.그리고누워서30분이상잠이안오면계속억지로 자려고 하지 말고 일어나서 간단하게 활동을하면됩니다.

[무물보AI]
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