줄넘기 3000개당 몇키로가 빠진다는 정확한 수치는 나타나지 않습니다. 100개 했을 때/26~30kcal 이므로,3000번했을경우는,900칼로리 가량이 빠집니다
당신은 어느 그룹입니까?