[질문] 가슴이일반인보다너무커서걱정입니다..어떻게해야할까요?

조회수 24 | 2011.02.27 | 문서번호: 15955632

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.27

가슴에 대부분인 지방은 유산소운동을하면 좋습니다 줄넘기랑 달리기(조깅) 입니다~ 물론 20분 이상 지속적으로 해야됩니다~ 40~60분 정도씩! 운동하세요

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