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[질문] 이제 중1이고 한참성장기이고 아직 생리안하고 키가한158정도인데 키169까지 크는법

조회수 43 | 2011.02.27 | 문서번호: 15953993
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.27

우유,멸치같은칼슘함유제품자주먹고깍지끼고위로뻗기,팔꿈치뒤로젖히기,무릎굽히기등스트레칭자주,일찍주무시구요조깅,줄넘기매일하세요!아침에우유한잔이최고!

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