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[질문] 허벅지종아리?아지는방법

조회수 10 | 2011.02.27 | 문서번호: 15952908
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.27

종아리 얇아지는법-등을 대고 누워서 30분정도 다리를 벽에 대고 있으면 되요. 허벅지 얇아지는 법-옆으로 누워서 일자로 올렸다 내렸다 하면 되요.

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