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[질문] 복부팽만에 좋은 음식?

조회수 128 | 2011.02.27 | 문서번호: 15950151
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.27

해조류와야채등을즐겨먹고군것질하는습관,폭식습관도없애야합니다복부팽만좋은운동-가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히

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