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[질문] 야간알바주인데잠이자꾸오네요...잠을쉽게깰수있는방법좀알려주세요

조회수 22 | 2011.02.26 | 문서번호: 15945588
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

얼음으로얼굴문지르기,찬물세수,가벼운스트레칭,물마시기,눈과눈썹사이움푹들어간곳을손으로지긋이눌러주기,샤워하기,머리감기,바람쐬기,껌씹기,기지개펴기

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