[질문] 소화가 안돼고 설사를하는데 어쩌면 소화가 잘될까요(장운동요구르트 말구요)

과민성 대장증후군 같습니다. 음식물을 빨리 섭취하는 습관 등은 장에 과도한 부담되고 점막을 자극하는 오렌지 쥬스, 술 등은 금하고 지방질은 드시지마세요.