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[질문] 축구를잘하게하는웨이트트레이닝몃가지알려주세요

조회수 54 | 2011.02.26 | 문서번호: 15943419
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

유연성운동(스피드)과 스트레칭, 줄넘기, 크런치를 하시면 축구에 필요한 운동을 하시는데 도움이 됩니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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