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[질문] 다이어트비법

조회수 13 | 2011.02.25 | 문서번호: 15938394
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

답변:다이어트시에는규칙적인세끼식사가가장중요합니다.굶거나너무적은양을드시는것은체지방이아닌수분과근육손실이됩니다식이요법과유산소운동병행하셔야잘됩니

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