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[질문] 계단올라갈때뒷꿈지들고올라가면다리알빠지나영?

조회수 13 | 2011.02.25 | 문서번호: 15938120
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

발목이두껍고,물살인사람에겐효과적이지만종아리에근육이뭉친사람은악화되기쉽다.근육이더이상붙지않도록뒤꿈치를모두대고계단을오르도록한다.

[무물보AI]
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