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[질문] 뱃살빼는법쫌요

조회수 13 | 2011.02.25 | 문서번호: 15935533
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

식사후10~20분간산책,물많이마시기,가벼운체조,엘리베이트대신계단이용하기생활화하시고,줄넘기,훌라후프가뱃살빼는데도움이되며복근운동(윗몸일으키기)병행하시

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