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[질문] 줄넘기는무산소 다이어트체조는유산소죠??

조회수 53 | 2011.02.25 | 문서번호: 15934174
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

줄넘기와 다이어트체조는 유산소 운동입니다. 무산소운동은 근육만들기운동이라고생각하시면되요.

[무물보AI]
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