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[질문] 근육경련 일어나는데 어떡해야 하나요

조회수 39 | 2011.02.24 | 문서번호: 15926952
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.24

운동 중에 근육 경련이 발생하면 운동을 중단하고 휴식을 취합니다. 경련이 발생한 근육을 천천히 스트레칭 시켜줍니다.

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