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[질문] 다이어트로3키로뺏는데6시에특별한일로외식하고나니깐원래대로쪄잇는데어떻하죠..

조회수 14 | 2011.02.24 | 문서번호: 15923765
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.24

탄수화물을피하고식이섬유를섭취,헬스나웨이트트레이닝등을통해기초대사량을높이고,유산소운동과무산소운동을적절히활용하면요요현상없이살을뺄수있습니다

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