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[질문] 눈두덩이랑 입술에서잔경련이일어나요 무슨음식으로마그네슘을보충해야할까요?

조회수 108 | 2011.02.23 | 문서번호: 15919221
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

마그네슘이 풍부한 식품은 주로 콩과 식물과 생선류,정제되지 않은 곡물입니다.(아몬드,땅콩,현미,해바라기씨,청어,농어,고등어,대구,보리,콩,호밀,다시마등)

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