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[질문] 가슴커지는방법없나요...남자보다가슴이없는것같아요ㅠㅠ

조회수 24 | 2011.02.23 | 문서번호: 15915135
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

일단음식으로는석류와콩으로만든식품두부,두유등,단백질식품닭가슴살등이도움이되구요운동은양손을기도하듯합장하고힘주기무릎꿇고팔굽혀펴기꾸준히해주세요

[무물보AI]
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