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[질문] 싶은데요

조회수 16 | 2011.02.23 | 문서번호: 15910107
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

그러면스트레칭운동을추천다리를앞뒤로벌리고서서발뒤꿈치를가볍게10회들었다내린다.10회째는앞발로중심을옮긴다.그대로무릎을구부리고심호흡을3회한다

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