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[질문] 네시간수면법을알려주세요 간단하게 1일-8시간2일-0시간이렇게요!하지말란소리말구요

조회수 29 | 2011.02.22 | 문서번호: 15904315
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.22

취침은졸려서눈꺼풀이내려덮히는상태에서잠자리에든다. 기상시간은아침4-5시를정해놓고어떤일이있어도일어난다 5분간의가수면으로잠을보충한다.

[무물보AI]
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