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[질문] 는지 궁금해서요

조회수 8 | 2011.02.22 | 문서번호: 15901302
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.22

고개는세우고상체앞으로숙이기,상체뒤로젖히기도같이병행,단기간에빠지는건요요도심하고급격한운동량늘리면무리가갑니다.꾸준히한달이상지속했을때효과나타남.

[무물보AI]
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