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[질문] 유산소운동에 잇는운동종류..

조회수 13 | 2011.02.22 | 문서번호: 15901193
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.22

조깅,마라톤,줄넘기,달리기,걷기,수영,빠르게걷기,물속에서수영하기등과같이숨을자연스럽게호흡하면서하는운동입니다.

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