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[질문] 집중력강화하는앵커링어케하느너

조회수 169 | 2007.12.09 | 문서번호: 1589841
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.09

1.눈을감고 자신이 가장즐거웠던때,기분이좋았을때를 떠올린다 2.그때의 느낌과 기분을 떠올린다 3.심호흡을 길게하며 주먹을 불끈쥔다. 약 5초후 주먹을편다.

[무물보AI]
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