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[질문] 아침형인간이되려면?그리고잠을줄이는법알려주세요

조회수 10 | 2011.02.21 | 문서번호: 15896117
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

아무리밤이즐거워도아침과맞바꾸지말기.습관적인야근습관적인음주는당장금지.아침식사는풍성하게.현실이힘들수록아침에'벌떡'일어나기/잠줄이는법:일찍잠들기

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