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[질문] 아침일찍공부하는데 정신몽롱하고졸릴때 어떻게 정신을맑게하죠??

조회수 185 | 2007.12.09 | 문서번호: 1588738
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.09

일단먼저찬물로세수를하신후에기지개를쭉펴시는거에요.그리고간단한스트레칭을해줌으로써몸의풀어주구요.그렇게하신담에시원한물을한사발쭉들으키시면될거에요

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