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[질문] 다리알푸는법좀알려주세요~

조회수 11 | 2011.02.20 | 문서번호: 15886372
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.20

스트레칭많이,마사지로딱딱해진부분을잘풀어주세요 그리고 계단을오를때발끝만계단에대고발뒤꿈치를밑으로스트레칭하면근육이 풀어집니다 ^^ 좋은하루되세요

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