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[질문] 장에좋은음식은뭐가있나요?

조회수 85 | 2011.02.20 | 문서번호: 15884012
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.20

육류보다야채와과일등이좋습니다특히소화가잘되고배변을원활하게해주는감자,고구마,등이좋고줄기가있는섬유질식품이좋습니다.그밖에도해조류와생선등이좋습니다.

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