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[질문] 하루에점심한끼먹고계속앉아만있으면 살이안빠지고 더찔까요??하루에한끼만먹는데??

조회수 42 | 2011.02.18 | 문서번호: 15865444
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

운동을 병행해야하며 일주일만하면많이빠져야500g에서 1kg정도일겁니다. 끼니는 3끼를 다먹는게 좋구요, 다만 어느정도 조절을 해야해요운동을꾸준히해야합니다

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