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[질문] 잠이안와요 우유없고 샤워족욕운동등등다해봤어요 이제어떻게하면잠이올까요

조회수 10 | 2011.02.18 | 문서번호: 15864318
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

잠잘때꼭아무생각하지마시고그냥누워있으세요^^무슨생각을하시면뇌가계속움직이기때문에뇌가수면을못취합니다

[무물보AI]
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