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[질문] 잠이안올때잠잘오게하는방법좀알려주세요 뭘먹으면잠이잘온다던가 어떻게하면잠이잘온

조회수 157 | 2011.02.18 | 문서번호: 15863973
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

답변:잠이안오실경우에는우유를따뜻하게데워서드시거나바나나한개를먹는것도효과가있다고합니다.자기전에따뜻한물로샤워를해주시는것도좋습니다.

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