[질문] *하루에 1키로씩 빼는방법을알려주세요10일정도할까에요 간곡히부탁드립니다제발요

하루에 1kg씩 빼는방법은 없는걸로 나왔습니다. 제가 아는바로는 하루에 밥을 조금씩 자주 배고프기전에 드시구 운동을 장기간 꾸!준!히!하는게 제일 좋습니다^^