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[질문] 수영을 얼마나해야 어깨넓어지는효과를 볼수있나요?

조회수 23 | 2011.02.18 | 문서번호: 15862634
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

어깨넓어지긴하는데,조금해서넓어지진않고요몇년(선수급)정도해야넓어집니다.일주일에3,4회이상1시간이상씩하시면되고요.칼로리가높아서잘빠지는운동입니다

[무물보AI]
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