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[질문] 팔은요

조회수 8 | 2011.02.18 | 문서번호: 15860175
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

팔근육을 키우시려면 농구가 기본적으로 즐기면서 키우는것중에최고구요~철봉이나 턱걸이를 하시면 큰효과를보실수있습니다.매일같이 하게되면 3주정도면근육이

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