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[질문] 녹차안에 들어있는 카페인을 작용하지못하게하는성분이 있어서 잠이안오는효과가없죠?

조회수 16 | 2011.02.18 | 문서번호: 15859658
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

녹차는 커피와 같이 카페인이 들어 있어 6시 이후에 마시게 되면 아무래도 수면에 영향을 미친다는군요. 정신을 맑게 하는 효과가 있어요

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