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[질문] 줄넘기이천번하면몇칼로리빠져요? 줄넘기가런닝머신보다좋죠!?

조회수 38 | 2011.02.17 | 문서번호: 15855647
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.17

런닝머신걷기말고뛰기로할경우엔런닝머신이더낫고그냥걸으면서하면줄넘기2천개가더낫다고함.2000번을40분에걸쳐서한다고했을때60키로그램몸무게기준412칼로리

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