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[질문] 13일다이어트에대해자세히좀알려주세요!!

조회수 21 | 2011.02.16 | 문서번호: 15846186
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

식단)아침 : 반식점심 : 사과 1/2저녁 : X 운동)운동장 40바퀴, 줄넘기 3천번, 웨이트운동 40분, 스트레칭 20분.여기서 웨이트운동은 '하늘자전거' 같은거예요^^

[무물보AI]
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