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[질문] 지식맨님종아리근육하고살빼는방법여러가지좀말씀해주세요부탁해요!

조회수 5 | 2011.02.16 | 문서번호: 15842478
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

무산소 근육 운동을 절대로 피하시고, 유산소 운동으로 체중을 줄이는게 우선이죠. 조깅, 수영, 자전거, 등의 운동을 통해 체중을 조절하시는걸 우선으로하세요

[무물보AI]
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