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[질문] 치질에효과가있는 음식은뭔가요?

조회수 29 | 2007.12.09 | 문서번호: 1584209
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.09

섬유질이 많은 야채, 채소, 과일을 자주 섭취해야 합니다. 매실 원액을 자주 드시고, 적절한 유산소운동도 좋습니다. 규칙적인 습관과 수분섭취(하루에 물8잔)^^

[무물보AI]
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