지식로그

[질문] 밤에피곤해도잠이잘안들고오래뒤척이는데 어떻게해야잠이잘오나요 커피때문인가요?

조회수 28 | 2011.02.15 | 문서번호: 15832238
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

주무시기전 술,커피,초콜릿,콜라등 청량음료,스낵류등을 피하시구 과일,야채,녹차,맑은물,생선,저지방육류,현미등을 드시면 도움이된다네요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤에피곤해도잠을못자겠는데어떻게해야잠이잘오나요ㅠ
[연관] 피곤한데잠이안올때는어떻해야하죠?
[연관] 피곤한데잠이안올때는어떻해야하죠?
[연관] 피곤한데잠이안올때는어떻해야하죠?
[연관] 잠을아무리많이자도 피곤해요 어떻게해야 좋을까요 ?
[연관] 피곤한데잠이안올땐어떻게해요?
[연관] 피곤한데잠이안와요어떻게해요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?