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[질문] 생체식다이어트방법알려주세요

조회수 368 | 2011.02.15 | 문서번호: 15829817
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

하루한끼는생체식한끼는일반식/생체식(녹색채소,현미100g반드시생으로먹는다),껍질과일(사과포도등),만약점심에 생체식을하면저녁엔일반식격일20분간격으로운동

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