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[질문] 척추분리증은잘때어떤자세로자야허리가조아지나요그리고평상시에어떤운동을해야하나요

조회수 203 | 2011.02.15 | 문서번호: 15828050
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

허리가 아프지 않게 똑바로 누워 자야 합니다. 그리고 척추분리증의 경우 과도한 운동을 피하고 척추주변 근력을 키울수 있는 운동을 해야한다고 합니다^^.

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