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[질문] 너무화가나요어떻해참아야하죠

조회수 6 | 2011.02.15 | 문서번호: 15826404
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

길고깊게숨을들이쉰다음하나를세는것이좋고..숫자세기와호흡의결합은마음을느긋하고편안하게만들어주세요눈을감고계속차분히생각해보세요.오늘도좋은하루되세요

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