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[질문] 호두아몬드해바라기씨중에숙면에도움되는거있나요?없으면효능좀여

조회수 47 | 2011.02.14 | 문서번호: 15822847
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

숙면을 취하기 위해선 몸속의 멜라토닌이 풍부해야 하는데 호두,아몬드,해바라기씨는 멜라토닌 생성을 도와주어 숙면을 유도 한대요~

[무물보AI]
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