지식로그

[질문] 버피가 살빠지나요? 허리에 무리가안가요?

조회수 32 | 2011.02.14 | 문서번호: 15821574
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

천천히오래걸려서 하면 유산소성 운동이 됩니다.버피는몸통,다리운동으로 좋습니다. 동작을실시하면여러자세가나오기때문에전신이골고루운동이됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리를 곧게피고만있어도 살이빠지나요?
[연관] 허리피고잇으면살빠져?어깨안넓어져?
[연관] 태권도 품새가살빠지나요? 허리안좋아지나요?
[연관] 허벌살빠져요?
[연관] 주먹으로 배나 허리 등 신체부위를 쳐서자극하면 살빠지는데 도움이 된다는게 사실인?
[연관] 허벅지에서땀나면살빠져?
[연관] 앉아잇을때배에힘주고허리피고잇으면살빠져요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?