지식로그

[질문] ㄴㄴ난아침운동을하고집와서자면다소용없는짓이냐고묻는거임 다이어트에안좋음?

조회수 21 | 2011.02.14 | 문서번호: 15820990
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

운동후수면은매우중요.운동때문에소모된근력을회복시켜주고몸에에너지를다시충전시켜주는에너지와도같습니다.운동후바로수면을취해도크게문제가되지는않습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침에운동하고밥먹으면소용없나요???
[연관] 운동하고밥먹으면살찐다고하던데 아침운동하고 밥먹으면어떤가용~?
[연관] 아침운동을하고밥을먹으면운동한게소용없어지는건가요?
[연관] 아파트지하실에운동기구가있는데꼭운동을해야돼근데내일아침혼자가야되는데어떡하지?
[연관] 아침공복에 운동하고나서 아침밤 적량데로 먹으면 운동한거 다 소용없게되나요?
[연관] 아침에먹은거니까활동하면서소비되겠죠??
[연관] 다이어트를할려고하는데운동을하고아침밥을먹어도되나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?