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[질문] 아침에일찍일어나는방법엔뭐가있을까요

조회수 15 | 2011.02.14 | 문서번호: 15818535
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

저녁에빨리자는게제일좋은방법이겠지만,잠자는자세와,잠자는시간이중요하구요,자기전에간단한체조도효과있고알람을맞춘뒤에알람소리나면바로단초콜렛을먹음도움

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